„Czuję się szczęśliwa, gdy jesteśmy razem, ale ból związany z Twoim powrotem do domu staje się dla mnie nie do zniesienia”. 2. Wyznacz jasne granice i standardy
Ciągłe krytykowanie współmałżonka partnera stawia Cię w roli "agresora" i zmusza kochanka do przyjmowania postawy obronnej. Zamiast mówić o tym, jak zła jest jego żona/mąż, mów o tym, jak Ty czujesz się w tej relacji. „Czuję się szczęśliwa, gdy jesteśmy razem, ale ból
Wyjaśnij, że nie interesuje Cię bycie „tą drugą” osobą na stałe. Zamiast mówić o tym, jak zła jest jego
1. Skup się na Waszej relacji, a nie na jego małżeństwie Skup się na Waszej relacji, a nie na
„Czy wierzysz, że Twoje małżeństwo może się jeszcze naprawić, czy tylko trwasz w nim z przyzwyczajenia?” 4. Zrozum mechanizm „odkładania na jutro”
Ultimatum często budzi opór i lęk. Zamiast mówić „odejdź albo koniec”, zadawaj pytania, które zmuszą go do refleksji nad logiką jego sytuacji. „Jaki jest Twój plan na nas za rok?”